#Nutriama: Herbalife
Todos conocemos esta marca, porque alguien nos la ofreció o vimos en una publicación de Facebook un cambio increíble en base al uso de este producto. Lo cierto es que…
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#Nutriama: Grasa Corporal, ¿qué es y cómo combatirla?
Hablemos de la grasa corporal, existen distintos tipos de grasa en nuestro cuerpo: tenemos la grasa visceral (se encuentra en el abdomen y entre los órganos) y la grasa subcutánea…
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#Nutriama: Embarazo y requerimientos nutricionales
Los requerimientos nutricionales varían en cada etapa de la vida, por lo tanto, la alimentación debe adaptarse al momento de desarrollo en que se encuentre la persona. En esta ocasión…
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#Nutriama: Nutrición y envejecimiento
Comencemos con lo básico, existe un consenso de que la vejez como ciclo vital es la etapa que empieza alrededor de los 65 años de edad (edad mayoritariamente de la…
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#Nutriama: Niños y nutrición, claves para una buena alimentación
Actualmente, en todo el mundo existe un crecimiento de niños con sobrepeso y obesidad a corta edad y, tomemos conciencia, los niños repiten lo que hacen los adultos. La obesidad…
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#Nutriama: El Metabolismo, ¿qué es?
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas en el cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen el cuerpo vivo y en funcionamiento. Este, es un proceso complejo que…
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#Nutriama: Enfermedades transmitidas por los alimentos
Las enfermedades transmitidas por los alimentos (ETA) constituyen un importante problema de salud a nivel mundial. Son provocadas por el consumo de agua o alimentos contaminados con microorganismos o parásitos,…
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#Nutriama: ¿Cómo utilizar los aceites a la hora de cocinar?
¿Cuántas veces hemos visto que cocinan con aceite los vegetales para hacer una salsa o un guiso, no les ha surgido alguna vez la duda de cómo utilizar los aceites…
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#Nutriama: Los antioxidantes en la dieta diaria
Los antioxidantes dietéticos son sustancias que forman parte de alimentos de consumo cotidiano, que pueden prevenir, proteger o retrasar algunos tipos de daños a las células. Ayudan a detener o…
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#Nutriama: Dietas famosas
Sabemos que los alimentos están compuestos en tres partes o macronutrientes principales: las proteínas, los carbohidratos y las grasas. Con ellos nos nutrimos y nos aportan las calorías necesarias para nuestras…
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