Bienvenidos a este nuevo desafío.
Todos tenemos sueños, proyectos, queremos mejorar como personas y profesionales, pero te aseguro que todo esto es difícil sin buenos hábitos.
Los hábitos son pequeñas tareas o comportamientos que repites diariamente de forma automática y sin esfuerzo. Sin unas rutinas y procesos que te mantengan enfocado y alineado con tus objetivos, fallarás una y otra vez.
Tener nuevos objetivos sin nuevos hábitos es como tener un auto sin ruedas. Los hábitos son las ruedas que te hacen poder avanzar hacia tus objetivos.
¿Cómo se crea un hábito?
Los hábitos (buenos o malos) no nacen espontáneamente, se aprenden.
Un hábito se forma como resultado de una acción que repites frecuentemente y que se ve reforzada por una consecuencia positiva.
Mirá estos 5 pasos para crear nuevos hábitos que te lleven al éxito.
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Hasta el próximo desafío coaching
